tabletki na

[...] Co jako przekąskę : orzechy, migdały Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] : jogurt naturalny Co jako deser : owoce (jabłka , pomarańcze) Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: Bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tylko antykoncepcyjne czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieg , a6w , aerobik [...]

Poszedłem zrobić sobie badania krwi i jak Pani doktor je zobaczyła to do mnie co ja jem bo mam bardzo gęstom krew że może jakiś zator mi grozić i odrazu przepisała mi tabletki polcard i kazała porobić dużo dodatkowych badań. Zażucam decke z teściem (+białko i węglowodany + witaminy+cynk) jestem w połowie cyklu i teraz moje pytanie czy to może być [...]

[...] zaczęły złe na mnie działać. Spowodowały duże zatrzymywanie wody w organizmie co za tym idzie przyrost wagi oraz straszny cellulit (nawet na plecach!). Plastry zmienione na tabletki, ale ja nadal jestem napuchnięta i cała pokryta cellulitem Na siłowni od jakiś paru lat bywam, ale to głownie dla lepszego samopoczucia, nigdy nie stosowałam żadnej [...]

Witam, chodze na silke 3 miesiac. mam 21 lat, wzrost 189cm, waga 76kg. mam niedoczynnosc tarczycy i co za tym idzie codziennie na czco biore tabletki. nie wiem, czy przez to moge brac odzywki, czy nie. ze swoim endokrynologiem nie rozmawialem o tym. wynik jest w normie, wiec mysle, ze tak. ale nie znam sie na odzywkach, wiec jesli sa jakies [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku, przed tym rok czasu pompek w domu codziennie i różne ćwiczenia z hantlami. 6. DIETA: zmienna +/- -białko: ~250 -węglowodany: ~300 -tłuszcz: ~150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka lat temu ponad 100 [...]

[...] min(tętno średnio 80%), potem na basen 45 min (jedno po drugim, żeby utrzymać ciągłość w aerobowym(?)) 12.00 zwykle kefir + otręby + łyżeczka miodu czy ten poranek jest ok? tabletki mogą być tak rozłożone? potem biorę jedną przed obiadem. później wolę nie, bo nie zasnę. robię tak 6dni/tydzień dodatkowo wieczorem robię Aerobiczną 6 Weidera(4 [...]

[...] że za kilka dni przejdzie. po dwóch tygodniach mnie bolało, ale ja nadal uprawialem sport. Po ponad miesiącu przeszłem się do chirurga. zdjęcie nic nie wykazało, przepisł mi tabletki i miałem odpoczynek 2 tygodnie. Po tej przerwie kolano nadal bolało... w następnym miesiącu znow zrobilem sobie 2 tygodniową przerwę, lecz znow... Były okresy jak [...]

[...] Co jako deser : sledz Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry, ok raz do roku problemy z odcinkiem ledzwiowym czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: 2x Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Witam wszystkich, chciałbym was prosić żebyście mi doradzili czy coś takiego się opłaca i czy proponujecie lepsze rozwiązania w mojej suplementacji. MÓJ WZROT 178cm WAGA 69-71 TRENING: Siłka DIETA: 2800Kcal + Witaminy + Tran + Cynk Celem jest w początkowej fazie przybranie trochę masy mięśniowej, a później "dorzeźbienie" mięśni - wakacje nie [...]

[...] żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry, planuję wizytę u ortopedy, ponieważ podejrzewam pogłębioną lordozę czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, aktywny wypoczynek( bieganie, spacery, [...]

[...] Co jako przekąskę : rogal, batonik Co jako deser : kisiel z jabłkiem, budyń, serek Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia bez zastrzezen, miesiaczki regularne, nie biore tabletek hormonalnych Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, ćwiczenia z [...]

[...] : owoc, migdały,orzechy Co jako deser : zdecydowanie lody i ciastka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak euthyrox 50 czy rodziłaś: tak kwiecień 2011, lipiec 2012 Preferowane formy aktywności fizycznej : jw., [...]

[...] do 2012 r było ok (miałam wtedy 15 lat) potem się coś zwaliło nie wiedzieć czemu i miałam raz na 3-4 mies. w ostatnim roku miałam tylko 2 razy okre{:-( czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: byłam u gina, mam zbadać prolaktyne i zacząć brać luteinę na wywołanie tego okresu (ostatni miałam w [...]

[...] formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie biorę 20g bcaa przed treningiem, tabletkę super omega 3 do kolacji, 4 tabletki cm3 przed treningiem i odżywkę białkowa do posiłku gdy mi brakuje białka Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : pewnie, wszystko ;) Stosowane wcześniej diety : [...]

[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:150 -przysiad:130 Od dzis jade: 1-5 metka Razaka 30mg ed 1-8 galenika 250mg e4d Profilaktyka: sylimarol po 2 tabl do kazdej jednej tabletki metki, vitamin multiple olimp, omega3. po skonczeniu mety zapodam heparegen - o dziwo udalo mi sie zakupic bez recepty 100 tabletek, wiec mysle ze da rade. Na [...]

[...] Spirulina nazywana jest również "zielonym mięsem", z powodu wysokowartościowego białka, którego zawartość jest aż trzykrotnie większa niż w mięsie. Zalecane dawkowanie Dwie tabletki 1-3 razy dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. Produkt [...]

[...] : szynka, owoce Co jako deser : serek wiejski Ograniczenia żywieniowe : nie jadam grzybów i podrobów Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: już tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: witamine E i olej z wiesiołka czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, [...]

[...] - Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja pszenicy, ograniczenie nabiału Stan zdrowia: niedoczynność tarczycy (leczona), PCOS czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tylko hormony tarczycy czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

[...] ale po przeczytaniu miliona tematów wymyśliłem, że będę to robił w taki sposób: - Spalacz - z samego rana na czczo , 30 minut przed treningiem, 30min przed obiadem (3 tabletki dziennie) - Białko - po treningu + przed snem ( - Beta alanina 2x2mg przed i 2x2 mg po treningu - kreatyna 2,5g przed i 2,5g po treningu. Bardzo bym prosił o [...]